初見卓老時，觀其步伐之穩健，聞其聲音之宏量，實不敢相信已有九十五之高齡；而在一個多小時之訪談中，仍是神采奕奕，未見疲累之態，令人好奇不知有何養生之道。據卓老表示，這幾年來一直有作吐納健身；另外，到空氣清爽之處作深呼吸也是不錯的選擇，因為人無氣就不能生存。在《素問．寶命全形論》中有說：「天地合氣，命之曰人」，清．喻昌＜醫門法律．大氣論＞云：「氣以成形，氣聚則形存，氣散則形亡」，都說明了人必須有氣才能生存之理；而「氣」除了有無之外，氣之運行與健康亦有密切關係，氣能運行通暢則無病，氣留而不行或不行常道，則百病生矣。對於飲食方面，卓老提出幾點建議，諸如注意食物相生相剋之問題；回歸自然之飲食，少吃精製之食品；以及多吃蔬菜少吃肉，尤以五十歲以後，肉類更應盡量避免食用，但蔬果又必須注意農藥殘存的問題；勿食過鹹，雖然鹹味入腎，腎主骨，可幫助腳有力，但過鹹又傷腎，會使腳浮腫。因之，歸納卓老所言，其堅持者有二，其一是「味和則形長」，其二是「飲食所以養生，而貪嚼無厭亦能害生」也。

「及至童年，晝則負笈從師，夜則趨庭習訓，書醫兩途，分頭並進」；「萬卷詩書難飽腹」，「夜來案上枕書眠」；卓老在醫學及漢學能有如此深厚之修為，此為最佳之寫照。自民國三十四年開始，陸續寫了不少之詩詞，而於民國七十年整理集冊，名為「浯江拾穗」一書，或「撫時序之推移」，或「感宇宙之浩渺」，或「賞山川之秀麗」，或言「雅士情懷仁士術」，足可見卓老乃一性情中人也。另於五十至六十年代曾在中國醫藥學院，教授「國藥專修選讀」及「內經」課程，將其畢生中醫學識之精華，無私的傳授給莘莘學子，為我中醫之札根工作，盡其所能。因此，卓老於訪問中，亦不斷的鼓勵我中醫同道要多寫文章，多投稿，不要怕寫不好而不寫，若不敢寫，那就永遠都不會有新的知識。

熱心公益，勇於任事，擇善固執，使他在歷任台灣省中醫師公會常務理事、台北縣中醫師公會第十一屆理事長任內，對我中醫界多所建樹。回憶當年環境之困難，有時連秘書之薪津皆捉襟見肘，但是進步是不能停頓的，乃致力於公文書檔案系統化，設立鼓勵中醫同道子女就讀中醫科系之獎學金等。卓老認為當時雖然公會很窮，但是窮歸窮，只要是對的事情就要去做，否則永遠都是空想。就像當年籌建舊會館一般，一點一滴去募款，以聚沙成塔之精神，終也有了一間小會館，因有小會館，才有今天之大會館，所以，眾志成城之信念是不可小覬的。卓老也期免公會之理監事們要齊心一力，犧牲奉獻，把公會當作一個家，在理事長領導下，為會員謀福利，為中醫求發展。

「中醫是真科學」，卓老以鏗鏘有力且堅定之語氣作如是表示。當患者有病痛至醫院作各種檢查之後，醫師告之一切正常，仍不知是何病，這就不是「現實」的；而中醫一見患者就要知其病在何處，從五官、氣色、聲音等徵象則可知病之所在，如心病多喜笑，肝病多怒，而見患者一直呻吟則知為腎病，因賢病多呻吟。若現代醫學也能配合利用中醫之診法，當可節省不少檢驗之醫療費用。而中醫要跟得上時代的腳步，除了醫者要不斷充實學識外，衛生主管機關亦應開放中醫師使用西械，因為現代儀器之發明乃屬全人類之智慧財產，非獨供西醫使用，有些簡便之醫療器材，一般人皆可買來自行使用，為何只有中醫師不能使用呢？此大不合理也，有賴我輩繼續努力爭取。

自民國十七年開始行醫，卓老累積了非常豐富的臨床經驗，因此也特地為我們敘述膽病之治療效驗。膽囊炎西醫以手術切除膽囊作治療，切除之後患者終日覺身體到處不適，身體變得很敏感；而膽囊炎是何病呢？即是仲景傷寒論之少陽證，惡寒、發熱、嘔吐、　痛，故遵仲景之法以小柴胡湯治之，效如桴鼓，服藥二小時即解除患者之病痛。此外，膽結石西醫亦同樣以手術切除膽囊來治療；而膽汁並無雜質，為何會結石？膽結石乃因膽汁濃縮過度才會結硬，因此只要能讓水分進入膽囊內，將結硬之膽汁溶化，膽結石即可消掉，而要如何使水分進入膽囊？小柴胡湯對膽病很重要，卓老曾治一老太太患此症，疼痛致無法走，用背的進來診所，診治後以上方加六君子湯（因患者體虛），合香附、鬱金、木通治之；兩天後回診，患者自己走進來，愉悅的表示服藥後即不痛，再經調理後，經數年未曾復發。卓老表示小柴胡湯與六君子湯皆有人參、半夏，所不同者在於茯苓、白朮，其中白朮用在止痙者最好用生白朮，生白朮能去瘀、去凝水；而鬱金在於通膽道，以助柴胡之力，同時可止痛；木通將水分排出去，水有入有出才會通暢；患者想喝水就儘量讓他喝水，這樣膽石症就可痊癒了。

卓老自幼承習庭訓、懸壺濟世，是一位溫文儒雅之長者，家庭生活美滿，育有六男四女，其中有五位公子從事中醫藥，真可謂醫學世家。長男播臣先生歷任台北縣及台灣省中醫師公會理事長、中醫師全聯會特別顧問、台北縣針灸學會理事長及中國針灸學會副理事長，現任中華民國中醫藥學會理事長，曾多年輔導中醫師特考之教學，真可謂桃李滿天下。次男播英先生為台灣師範大學及美國威斯康新大學教育碩士、文化大學法學博士、美國明尼蘇達大學教育行政博士，目前為國立彰化師範大學教授兼管理學院院長。三男播化先生中醫師特考及格，目前在美執業。四男播道先生中醫師特考及格，在台北市內湖執業。五男播雲先生中醫師特考及格，在美執業。六男播儒先生負責卓家泉安堂老舖本店業務，曾任台北縣中藥商業同業公會理事長。卓老對於子女之教導秉持「父不能教子」之信念，認為自己教則易與子女產生摩擦與衝突；若讓老師教，則所謂嚴師出高徒，父母只要從旁關心協助即可；但最重要的還是子女自己要去努力，依靠別人是不可能會成功的。最後，卓老以「濟世活人意應誠，術德言行須並重」與同道共勉之。